eBay store

Thursday, May 19, 2022

10 главных удержаний в дзюдо.

 

 

10 главных удержаний в дзюдо.


Презентация подготовлена на основе учебного фильма: Osaekomi-waza. Это 5 фильм из серии Kodokan 2021. Фильм можно купить или скачать на сайте kfvideo.ru

10 главных удержаний в дзюдо.

 ​

Kesa-gatame – удержание с боку. ​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого. Одной рукой делает захват шеи, другой захватывает руку.  Боком прижимается к атакуемому. Для поддержания позиции широко ставит ноги. Боковой частью головы прижимается к атакуемому. ​

Приёмы удержания относятся к разделу борьбы дзюдо Katame – Waza (Борьба лёжа). Техника удержаний Osaekomi – waza (по классификации института KODOKAN) делиться на 10 приёмов. Данный перечень удержаний предлагается на официальном сайте института Кодокан.

10 главных удержаний в дзюдо.

 ​

Kuzure-kesa-gatame – удержание с боку с захватом из под руки.​

В этом удержании сохраняются почти все захваты, как в удержании kesa-gatame (удержание с боку). Меняется только один захват. Отпускается захват шеи, и захватывается рука под плечом.​

Темы которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.​

·         Сколько длится удержание и как в правилах объясняют приём удержание.​

·         Виды удержаний (русское название и международная терминология).​

·         Зачем делать этот приём. Какая преследуется цель.​

·         В каких случаях удержание не считается.​

·         Какую роль выполняет атакующий борец и какую роль выполняет защищающийся борец.​

·         Способы предупреждения удержаний.​

·         Борцовский мост и его роль при уходе с удержаний.​

 

10 главных удержаний в дзюдо.

Ushiro-kesa-gatame – обратное удержание с боку.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого и разворачивается спиной к голове атакуемого, а боком к туловищу. Одну руку захватывает к себе в подмышку, а другой захватывает брюки. Ноги ставятся широко для сохранения равновесия.​

Темы которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.​

·         Что обозначает команда «осаекоми» и «такета».​

·         Что обозначает команда «соно-мама» при выполнении удержания и как себя вести в этой ситуации.​

·         Продолжать делать удержание или нет если время схватки закончилось.​

10 главных удержаний в дзюдо.

Kata-gatame – удержание с фиксацией плеча головой.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сбоку от атакуемого опираясь на одно колено. Двумя руками захватывает шею ( обязательно с рукой атакуемого). Вторая нога отставлена в сторону для поддержания равновесия.​

Темы которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.​

·         Зачем переходить с удержания на удержание и как это делать.​

·         В каких положениях борьбы лёжа легче защититься от удержаний.​

·         Какие опасные действия нельзя делать пытаясь уйти с удержаний.​

·         На какой пояс сдаётся техника приёма  удержание  (посмотреть можно здесь).

·         Как уйти от удержаний в дзюдо.​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Kami-shiho-gatame – удержание со стороны головы.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается со сторо-ны головы атакуемого. Руки согнутые в локтях захватывают пояс. Ноги согнуты в коленях.Туловище прижимает голову атакуемому.​

Темы которые нужно разбирать при обучении приёмам удержание.​

·         Как выполнить переход после броска на удержание.​

·         Как перейти от удержания к болевому приёму.​

·         Как перейти от болевого приёма к удержанию.​

·         Как сдаваться при опасной ситуации во время удержания.​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Kuzure-kami-shiho-gatame - удержание со стороны головы с захватом руки.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается со стороны плеча атакуемого. Одна рука захватывает пояс, а другая прижимает к себе руку атакуемого. Ноги согнуты в коленях.​

Для всех удержаний есть общие правила. ​

·         Первое правило - туловище атакуемого выполняет функцию "прижимающего пресса".​

·         Второе правило - руки атакующего стараются удержать атакуемого в выигранной позиции и, как можно больше лишить его подвижности.​

·         Третье правило - ноги атакующего выполняют роль опоры или дополнительного упора для поддержки равновесия.​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Yoko-shiho-gatame – удержание поперёк.​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается с боку у атакуемого. Одна рука под головой захватывает воротник кимоно, а другая между ног захватывает пояс. Атакующий лежит поперёк туловища атакуемого. Ноги ставятся широко.​

Эффективность атакующих действий при выполнении приёма удержание.​

Успешность атакующих действий  зависит:​

·         от умения правильно выбрать нужный захват для каждого удержания;​

·         от правильного давления туловищем на туловище атакуемого;​

·         от правильного расположения ног для поддержки равновесия;​

·         от своевременного взаимодействия между собой рук, ног, головы и туловища;​

·         от умения передвигаться во время выполнения удержания и при этом не терять выбранное удержание.​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Tate-shiho-gatame – удержание верхом. ​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сверху на атакуемом. Одна рука захватывает шею. Голова прижимает руку атакуемого. Вторая рука поддерживает равновесие. Ноги согнуты в коленях. ​

Как защищаться от удержаний можно увидеть в фильме: Osaekomi-waza KODOKAN 2021. ​

В фильме для каждого приёма показано 1-2 основных вариантов защиты и ухода.  Некоторые способы защиты неизвестны для дзюдоистов России. Фильм можно купить или скачать на сайте kfvideo.ru ​

10 главных удержаний в дзюдо.

Uki-gatame - удержание верхом при захвате руки на болевой приём — рычаг локтя. ​

Для этого удержания характерна следующая позиция. Атакующий располагается сверху на атакуемом в положении болевого приёма. Для того чтобы удержание засчитывалось убирается нога с головы. Одна рука делает захват руки, как на болевой приём, а другая опускается на татами для удержания этого положения. ​

Данное удержание хорошо комбинируется с болевым приёмом Ude-hishigi-juij-gatame (перегибание локтевого сустава между ног). Если не возможно расцепить "замок" из рук и выполнить болевой приём, то чтобы продолжить атаку применяют это удержание. А если при выполнении этого удержания защищающийся забывает о защите рук, то переходят на болевой приём. ​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Ura-gatame – удержание спиной. ​

Для этого удержания характерна следующаяпозиция. Атакующий располагается спиной к атакуемому. Одна рука захватывает руку атакуемого, а другая делает захват за брюки. ​

Данное удержание часто комбинируется с Ushiro-kesa-gatame –обратное удержание с боку. ​

10 главных удержаний в дзюдо.

 

Продукция Каллиста Фильм- купить фильмы 

Продукция Каллиста Фильм — скачать фильмы

 

Tuesday, September 14, 2021

Film 1. Judo techniques. Section Nage-waz/ Te - waza.

 


According to the classification of the Kodokan Institute, all techniques (68 techniques) are divided into 5 sections. This film presents judo techniques, conducted mainly by hand. Section te-waz (16 techniques). Due to a restriction in the rules of judo, some techniques are now prohibited in competitions. But this limitation does not interfere with the study of judo techniques in full. All throws are demonstrated by Japanese specialists from the Kodokan Institute. You will see the execution of the throw to the right and to the left. In realtime and slow motion. The film will be useful to all specialists, coaches, athletes and judo amateurs.

 Te-waza (16 techniques)

1 Seoi-nage 

2 Ippon-seoi-nage

3 Seoi-otoshi 

4 Tai-otoshi 

5 Kata-guruma

6 Sukui-nage

7 Obi-otoshi

8 Uki-otoshi

9 Sumi-otoshi

10 Yama-arashi

11 Obi-tori-gaeshi

12 Morote-gari

13 Kuchiki-taoshi

14 Kibisu-gaeshi

15 Uchi-mata-sukashi

16 Ko-uchi-gaeshi

Thursday, May 27, 2021

Wo und wie Sie Trainingsfilme über Judo und Sambo herunterladen können.

Wo und wie Sie Trainingsfilme über Judo und Sambo herunterladen können.

 

 Callista film bietet einen neuen Service, um Filme innerhalb von 10 Minuten zu kaufen und zu erhalten. Jede Produktion kann nun auf Ihren Computer heruntergeladen werden. Durch das Herunterladen von Filmen erhalten Sie bestimmte Vorteile. Sie können nun die Zustellung des Pakets per Post ausschließen.
1.    Gewinne bei der Geschwindigkeit der Lieferung. Der Postversand kann 7 bis 10 Tage dauern, in manchen Ländern auch länger. Sie können einen Film in 10 Minuten herunterladen und empfangen.
2. Bei der Zustellung per Post kann es manchmal zu Beschädigungen des Pakets kommen. Dies ist selten, aber es kommt vor. Beim Herunterladen kann dies nicht passieren.
3.    Echte Einsparungen. Sie reduzieren die Kosten für Ihre Filme, da Sie nicht für Porto und Overhead aufkommen müssen. Für das gleiche Geld können Sie nicht nur einen, sondern zwei oder drei Filme kaufen. Viele haben dies bereits getan.
4.    Echter Komfort. Sie können einen Film von überall aus herunterladen, wo Sie einen Internetzugang haben. Sie müssen nicht zum Postamt gehen oder den ganzen Tag auf einen Kurier warten, um Ihr Paket zu erhalten. Sie brauchen nur nicht zu warten. Kaufen, herunterladen und ansehen.
5.    Die Grenzen und der Flugverkehr können während einer Pandemie geschlossen werden. Wenn Sie Ihre Sendung mit der normalen Post erhalten, werden Ihnen geschlossene Grenzen und unterbrochene Kommunikation viele Unannehmlichkeiten bereiten. Beim Herunterladen eines Videoprodukts ist das nicht der Fall. Es gibt keine Grenzen für das Herunterladen.
6.    Es ist inzwischen möglich, nicht nur Videos, sondern auch Druckerzeugnisse herunterzuladen. Wir haben eine Menge Druckerzeugnisse, die Sie auf Ihren Computer herunterladen und Ihr Zimmer dekorieren können.
7.    Es besteht die Möglichkeit, Videomaterial bereitzustellen, das nicht in den Filmen enthalten ist. Wir haben eine Menge Material für Sie zum Anschauen. Filme werden oft aus Filmmaterial geschnitten und viele Episoden werden gelöscht.
8.    Holen Sie sich die Originalversion, keine Fälschung. Es gibt viele Versionen unserer Filme, die im Internet herumlaufen. Viele Kopien sind beschnitten und werden als der vollständige Film ausgegeben. Callista film sorgt dafür, dass Sie den ganzen Film bekommen.
9.    Holen Sie sich ein Qualitätsprodukt. Wie wir festgestellt haben, gibt es viele Versionen unserer Filme, die im Internet herumlaufen. Sie sind nicht nur unvollständig, sondern auch von ekelerregender Qualität. Wir garantieren, dass Sie die Qualität des Originals erhalten.
10.    Geld-zurück-Garantie. Wenn etwas schief gelaufen ist, können Sie Ihr Geld zurückbekommen.
Das einzige Problem könnte das langsame Internet sein, das Sie haben.
Alle Filme sind in ein Zip-Archiv gepackt. Normalerweise dauert der Download 5-7 Minuten. Der Mindestpreis des Produkts beträgt $1,49 und der Höchstpreis $7,99. Der gesamte Vorgang wird auf ein Minimum vereinfacht. Sie gehen auf die Website, wählen einen Film aus, zahlen per Karte, laden die Zip-Datei herunter, entpacken sie auf Ihren Computer und sehen sich den Film an. Sie können es sogar während des Trainings machen. Adresse des Standorts: https://gumroad.com/kallista
Weitere Informationen finden Sie unter: https://kfvideo.ru/ https://kfvideo.rcom/.
Mit Respekt an alle Liebhaber von Sambo und Judo, Generaldirektor von "Callista Film" Dmitry Avenirovich Pavlov.

Wo und wie Sie Trainingsfilme über Judo und Sambo herunterladen können.